Pracuję w podejściu psychodynamicznym, które koncentruje się na rozumieniu emocji i wewnętrznych konfliktów oraz na tym, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia mogą wpływać na obecne relacje i sposób przeżywania siebie.
Psychoterapia jest procesem wymagającym czasu i regularności. Nie polega na udzielaniu gotowych rad ani szybkim rozwiązywaniu problemów. Jej celem jest pogłębianie rozumienia własnych doświadczeń.
Pracuję w Tarnowie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia. W przypadku osób niepełnoletnich pierwsza konsultacja odbywa się z udziałem rodziców lub opiekunów prawnych.
Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu. W niektórych przypadkach praca terapeutyczna może odbywać się częściej, na przykład dwa razy w tygodniu.
Czas trwania jednej sesji wynosi 45 minut. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny i służą wstępnemu rozpoznaniu trudności oraz ustaleniu, czy psychoterapia w tej formie będzie odpowiednią pomocą. Etap konsultacyjny obejmuje zazwyczaj od dwóch do trzech spotkań, po których wspólnie podejmowana jest decyzja o rozpoczęciu psychoterapii.
Jeśli rozważasz psychoterapię w Tarnowie, zapraszam do kontaktu – pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny i nie zobowiązuje do dalszej pracy.